신종 우울증, 젊은 직장인들의 번아웃

신종 우울증으로 젊은 직장인들이 격는 번아웃에 대해알아보겠습니다.1. 서론최근 30대 직장인들 사이에서 신종 우울증이 급격히 증가하고. 경제적 불안, 업무 스트레스, 사회적 관계 단절 등의 요인으로 인해 정신 건강에 적신호가 켜졌습니다. 본 글에서는 30대 직장인들에게 나타나는 신종 우울증의 원인과 해결 방법을 심층적으로 분석하고, 이를 예방할 수 있는 방법을 제시합니다.2. 30대 직장인 신종 우울증의 원인2.1 경제적 불안과 미래에 대한 걱정30대는 사회에서 본격적으로 자리를 잡아야 하는 시기입니다. 하지만 치솟는 집값, 경기 불황, 불안정한 고용 환경 등으로 인해 많은 직장인들이 경제적 불안을 느낍니다. 이러한 스트레스는 만성적인 우울감으로 이어질 가능성이 높습니다.2.2 과도한 업무 스트레스와 번..